Dott.ssa Irene Frosi

Chi sono

Sono la Dott.ssa Irene Frosi, psicologa e psicoterapeuta iscritta all’albo dell’Ordine degli Psicologi della Lombardia n. 23663.

Formazione Professionale

  • Università Vita-Salute San Raffaele di Milano, Laurea Triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche
  • Università vita-Salute San Raffaele di Milano, Laurea Magistrale in Psicologia clinica
  • Studio RiPsi, Master post-lauream “Test e Psicodiagnosi: età adulta ed evolutiva, area clinica e giuridica”
  • Studi Cognitivi di Milano, specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
  • Studi Cognitivi di San Benedetto del Tronto, Corso di Perfezionamento in terapia cognitiva dell’età evolutiva
  • Studi Cognitivi di Milano, Certificazione di 1° livello della Rational-Emotive & Cognitive Behavioral Theory and Techniques (REBT)
  • Studi Cognitivi di Bolzano, Corso di Perfezionamento in Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Durante il mio percorso di studi ho avuto l’opportunità di collaborare con la Neuropsichiatria Infantile di Tradate e il Consultorio Familiare di Pavia, mentre tuttora con le Cliniche Italiane di Psicoterapia dell’Età Evoluta di Milano e con il Centro Educere di Lainate.

“I pensieri sono solo pensieri”

Servizi

Come lavoro:

  • Consultazione e valutazione psicodiagnostica
  • Psicoeducazione
  • Psicoterapia cognitivo-comportmentale
    • Colloqui individuali o di coppia
    • Colloqui in presenza o online
  • Sostegno alla genitorialità

Psicoterapia a bambini e adolescenti

Psicoterapia ad adulti e coppie

  • Disturbi dell’umore
  • Disturbi d’ansia e di panico
  • Disturbo ossessivo-compulsivo
  • Disturbi di personalità
  • Difficoltà relazionali
  • Disturbi dell’età evolutiva
  • Parent training (tecnica di intervento che ha lo scopo di insegnare ai genitori le abilità necessarie per contrastare situazioni familiari problematiche)

L’approccio cognitivo-comportamentale

L’approccio a cui faccio riferimento è quello cognitivo-comportamentale, secondo il quale vi è una relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti. Infatti alla base della sofferenza psicologica vi sono delle credenze disfunzionali che derivano dalla storia di vita e si mantengono nel tempo, portando quindi a provare emozioni spiacevoli e a mettere in atto comportamenti non efficaci. Tale modello propone tecniche e strategie con le quali intervenire su pensieri e comportamenti al fine di migliorare il benessere psicologico.

Blog

Scopri di più